Ob Yoga, Pilates, Biken oder Krafttraining – fast jede Trainingsform endet am Hals. Dabei besteht auch dein Gesicht aus Muskeln, Bindegewebe und Faszien, die regelmässige Bewegung und gezielte Entspannung brauchen.
Mit Face Yoga haben wir eine wunderbare Möglichkeit gefunden, das Training bis ins Gesicht weiterzuführen. Wir entspannen überbeanspruchte Muskeln, aktivieren abgeschwächte Muskelpartien, fördern die Durchblutung, unterstützen die Lymphaktivität und stimulieren das weiche Gewebe. So stärken wir die natürliche Balance und Ausstrahlung deines Gesichts – ganz ohne Druck und mit einem ganzheitlichen Ansatz.
Bist du dabei? Dann entdecke, wie sich bewusste Bewegung auch im Gesicht anfühlen kann.
